Motivos principales por lo que es dificil perder peso>


1.      Metabolismo; A medida que se pierde peso, el metabolismo se hace más lento, sobre todo si el cuerpo está en reposo.

2.      Resistencia biológica: El cuerpo tiende a defender su peso inicial. A medida que se pierde grasa, se liberan las hormonas del hambre en el hipotálamo y disminuyen las hormonas que mandan al cerebro la señal de saciedad, lo que aumenta el apetito y dificulta la pérdida de peso.

3.      Hábitos alimenticios estilo de vida: Cambiar hábitos como comer en exceso y llevar una vida sedentaria, puede ser muy desafiante. La comida no solo es una necesidad, sino también una fuente de confort emocional. 



  1. Entorno: Vivimos en un ambiente que a menudo facilita el consumo de alimentos altamente procesados y altos en calorías. Los antojos  y las comodidades pueden hacer que sea dificil mantenerse dentro de los objetivos de dieta y ejercicio.

  1. Factores psicológicos: La falta de motivación y poca fuerza de voluntad son limitadas, y factores como el estrés, la ansiedad se confunde con el hambre y la falta de sueño pueden aumentar el deseo de consumir alimentos poco saludables.


  1. Composición del cuerpo: El músculo quema más calorías que la grasa. Si pierdes masa muscular en el proceso de perder peso, tu capacidad para quemar calorías disminuye, haciendo más difícil seguir progresando.
  2. Factores genéticos: Algunas personas tienen una predisposición genética que afecta su peso corporal, haciendo que el proceso de perder peso sea más complicado.
  3. Factores médicos: Como el hipotiroidismo y un pH muy acido también pueden dificultar el proceso.
  4. Expectativas poco realistas: Muchas personas esperan perder peso rápidamente, y cuando no ven resultados inmediatos, se desmotivan o abandonan sus esfuerzos.

Estos factores combinados hacen que la pérdida de peso sea un proceso multifacético y difícil, tanto física como mentalmente.


En tu consultorio “El Arte de Curar” examinamos tu iris para detectar la causa principal de tu sobrepeso y te apoyamos con la terapia más adecuada para ti: Dieta de 5 comidas al día, Acupuntura, Homeopatía, Te “Mata hambres”, soporte emocional, etc.

Citas al WhatsApp 322 888 7134. Col Aramara, en Puerto Vallarta.

Consulta con Iridologia, Test del Ph, Presión arterial, control de peso y dieta $300 ps.

 

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